すごい筋肉

(本記事は「講演依頼のSpeakers.jp」にて掲載されたものです)

聞き手:伊藤秋廣(エーアイプロダクション

▶︎“痩せたい 筋肉をつけたい 健康でいたい”と思ったら先入観を捨てること

(冒頭引用)フジテレビ系「ホンマでっか!?TV」に骨格筋評論家として出演し大ブレイク。
大学で教鞭をふるう傍ら、テレビなどのメディアに多数出演し、肉体のコンディショニング方法に関する啓蒙活動を行っている。
柔道全日本男子チームでも活動しており、体力強化部門長としてリオオリンピックに帯同し、史上初となる全階級メダル制覇に貢献。
現在は同チームにて東京オリンピックに向けて選手強化に努めている。
講演会でお伝えしたいこと、岡田隆先生のバイタリティは一体どこから来ているのか、
その他、簡単に出来る効果的なストレッチや、器具を使わずに出来るトレーニングについても伺った。

本文はこちら↓
https://www.speakers.jp/interview/t_okada/

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